Bli medlem du också
Som medlem kan du skiva in recept, spara dina favoriter mm. Och gratis är det också.
Klart jag ska bli medlem »
Artiklar
Önskerecept
Medlemmarnas matbloggar
Medlemslista
Länkar
Som medlem kan du skiva in recept, spara dina favoriter mm. Och gratis är det också.
Klart jag ska bli medlem »
Artiklar
Önskerecept
Medlemmarnas matbloggar
Medlemslista
Länkar
Klicka på livsmedelsnamnet för att visa eller gömma information om näringsvärden. Värdena avser mängden per 100 gram av livsmedlet. OBS! Ibland finns inte precis det som står i receptet - prova då att söka på lite mer genrerellt namn för ingrediensen.
Fakta hämtat från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, version 02.2
Avfall0 %
Energi kJ252 kJ
Energi kCal60 kCal
Vatten88 g
Aska0 g
Protein3 g
Fett3 g
Kolhydrater4 g
Retinol25 mcg
Karoten14 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra1 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium116 mg
Fosfor91 mg
Järn0 mg
Magnesium12 mg
Natrium41 mg
Kalium162 mg
Zink0 mg
Mättat Fett2 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol10 mg
Monosackarider0 g
Disackarider3 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat11 mcg
Selen1 mcg
