Bli medlem du också
Som medlem kan du skiva in recept, spara dina favoriter mm. Och gratis är det också.
Klart jag ska bli medlem »
Artiklar
Önskerecept
Medlemmarnas matbloggar
Medlemslista
Länkar
Som medlem kan du skiva in recept, spara dina favoriter mm. Och gratis är det också.
Klart jag ska bli medlem »
Artiklar
Önskerecept
Medlemmarnas matbloggar
Medlemslista
Länkar
Klicka på livsmedelsnamnet för att visa eller gömma information om näringsvärden. Värdena avser mängden per 100 gram av livsmedlet. OBS! Ibland finns inte precis det som står i receptet - prova då att söka på lite mer genrerellt namn för ingrediensen.
Fakta hämtat från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, version 02.2
Avfall0 %
Energi kJ1503 kJ
Energi kCal359 kCal
Vatten49 g
Aska1 g
Protein16 g
Fett33 g
Kolhydrater0 g
Retinol600 mcg
Karoten124 mcg
Retinolekv620 mcg
D-vitamin4 mcg
a-Tokoferol5 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv3 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B123 mcg
Kalcium140 mg
Fosfor540 mg
Järn5 mg
Magnesium14 mg
Natrium49 mg
Kalium120 mg
Zink1 mg
Mättat Fett9 g
Enkelomättat Fett14 g
Fleromättat Fett3 g
Kolesterol1300 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat146 mcg
Selen30 mcg
