Matbiten är en obereoende receptsajt med bidrag från helt vanliga hemmakockar/bagare. Efter lite problem är medlemsfunktionen avstängd, och jag jobbar lite då och då med funktionaliteten. Jag som lagar (hihi) sajten heter Elin Tjerngren , meddela mig gärna med tips och frågor.
Under tiden fungerar sökningen som vanligt, mycket nöje!
Livsmedelsverkets info
Klicka på livsmedelsnamnet för att visa eller gömma information om näringsvärden. Värdena avser mängden per 100 gram av livsmedlet. OBS! Ibland finns inte precis det som står i receptet - prova då att söka på lite mer genrerellt namn för ingrediensen.
Fakta hämtat från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, version 02.2
Avfall 11 %
Energi kJ 56 kJ
Energi kCal 13 kCal
Vatten 92 g
Aska 1 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 0 mcg
Karoten 1300 mcg
Retinolekv 217 mcg
D-vitamin 2 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 10 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 4 mg
Niacinekv 5 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 4 mg
Fosfor 50 mg
Järn 0 mg
Magnesium 10 mg
Natrium 3 mg
Kalium 450 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 2 g
Alkohol 0 g
Folat 21 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 141 kJ
Energi kCal 34 kCal
Vatten 89 g
Aska 0 g
Protein 2 g
Fett 0 g
Kolhydrater 4 g
Retinol 0 mcg
Karoten 3300 mcg
Retinolekv 550 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 15 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 40 mg
Fosfor 48 mg
Järn 1 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 40 mg
Kalium 150 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 1 g
Sackaros 1 g
Fibrer 3 g
Alkohol 0 g
Folat 30 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 228 kJ
Energi kCal 54 kCal
Vatten 84 g
Aska 0 g
Protein 3 g
Fett 0 g
Kolhydrater 8 g
Retinol 0 mcg
Karoten 3100 mcg
Retinolekv 520 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 12 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 49 mg
Fosfor 28 mg
Järn 1 mg
Magnesium 18 mg
Natrium 50 mg
Kalium 145 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 1 g
Sackaros 1 g
Fibrer 2 g
Alkohol 0 g
Folat 36 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 150 kJ
Energi kCal 36 kCal
Vatten 88 g
Aska 0 g
Protein 2 g
Fett 0 g
Kolhydrater 6 g
Retinol 0 mcg
Karoten 5400 mcg
Retinolekv 900 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 5 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 30 mg
Fosfor 46 mg
Järn 0 mg
Magnesium 14 mg
Natrium 370 mg
Kalium 20 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 1 g
Sackaros 1 g
Fibrer 2 g
Alkohol 0 g
Folat 18 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 567 kJ
Energi kCal 136 kCal
Vatten 74 g
Aska 1 g
Protein 6 g
Fett 7 g
Kolhydrater 10 g
Retinol 61 mcg
Karoten 28 mcg
Retinolekv 66 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 2 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 260 mg
Fosfor 200 mg
Järn 0 mg
Magnesium 24 mg
Natrium 106 mg
Kalium 305 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 4 g
Enkelomättat Fett 2 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 29 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 10 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 8 mcg
Selen 3 mcg
Avfall 30 %
Energi kJ 759 kJ
Energi kCal 181 kCal
Vatten 68 g
Aska 1 g
Protein 18 g
Fett 12 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 53 mcg
Karoten 7 mcg
Retinolekv 54 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 4 mg
Niacinekv 7 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 1 mcg
Kalcium 15 mg
Fosfor 180 mg
Järn 1 mg
Magnesium 17 mg
Natrium 66 mg
Kalium 220 mg
Zink 3 mg
Mättat Fett 6 g
Enkelomättat Fett 4 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 78 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 5 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 480 kJ
Energi kCal 115 kCal
Vatten 75 g
Aska 0 g
Protein 21 g
Fett 3 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 5 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 5 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 4 mg
Niacinekv 8 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 1 mcg
Kalcium 20 mg
Fosfor 220 mg
Järn 4 mg
Magnesium 26 mg
Natrium 77 mg
Kalium 320 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 1 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 1 g
Kolesterol 60 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 5 mcg
Selen 10 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 505 kJ
Energi kCal 121 kCal
Vatten 74 g
Aska 1 g
Protein 21 g
Fett 4 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 8 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 8 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 6 mg
Niacinekv 9 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 1 mcg
Kalcium 10 mg
Fosfor 250 mg
Järn 4 mg
Magnesium 29 mg
Natrium 61 mg
Kalium 320 mg
Zink 4 mg
Mättat Fett 1 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 78 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 6 mcg
Selen 4 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 693 kJ
Energi kCal 166 kCal
Vatten 70 g
Aska 1 g
Protein 19 g
Fett 10 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 30 mcg
Karoten 40 mcg
Retinolekv 37 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 4 mg
Niacinekv 7 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 3 mcg
Kalcium 10 mg
Fosfor 185 mg
Järn 3 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 62 mg
Kalium 290 mg
Zink 2 mg
Mättat Fett 3 g
Enkelomättat Fett 3 g
Fleromättat Fett 2 g
Kolesterol 75 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 6 mcg
Selen 3 mcg
Avfall 11 %
Energi kJ 450 kJ
Energi kCal 107 kCal
Vatten 75 g
Aska 1 g
Protein 21 g
Fett 2 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 29 mcg
Karoten 4 mcg
Retinolekv 30 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 6 mg
Niacinekv 9 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 1 mcg
Kalcium 13 mg
Fosfor 215 mg
Järn 1 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 55 mg
Kalium 370 mg
Zink 3 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 1 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 71 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 5 mcg
Selen 6 mcg
Avfall 20 %
Energi kJ 511 kJ
Energi kCal 122 kCal
Vatten 74 g
Aska 1 g
Protein 20 g
Fett 4 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 29 mcg
Karoten 4 mcg
Retinolekv 30 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 6 mg
Niacinekv 9 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 1 mcg
Kalcium 12 mg
Fosfor 198 mg
Järn 1 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 68 mg
Kalium 320 mg
Zink 4 mg
Mättat Fett 1 g
Enkelomättat Fett 1 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 71 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 5 mcg
Selen 6 mcg
Avfall 38 %
Energi kJ 522 kJ
Energi kCal 125 kCal
Vatten 73 g
Aska 1 g
Protein 22 g
Fett 4 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 10 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 10 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 10 mg
Niacinekv 14 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 10 mcg
Kalcium 13 mg
Fosfor 210 mg
Järn 1 mg
Magnesium 23 mg
Natrium 56 mg
Kalium 310 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 1 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 1 g
Kolesterol 71 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 5 mcg
Selen 10 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 458 kJ
Energi kCal 109 kCal
Vatten 74 g
Aska 1 g
Protein 21 g
Fett 2 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 2 mcg
Karoten 3 mcg
Retinolekv 2 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 5 mg
Niacinekv 9 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 1 mcg
Kalcium 6 mg
Fosfor 201 mg
Järn 2 mg
Magnesium 23 mg
Natrium 57 mg
Kalium 364 mg
Zink 3 mg
Mättat Fett 1 g
Enkelomättat Fett 1 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 62 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 12 mcg
Selen 8 mcg
Avfall 24 %
Energi kJ 401 kJ
Energi kCal 96 kCal
Vatten 77 g
Aska 1 g
Protein 21 g
Fett 1 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 8 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 8 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 6 mg
Niacinekv 10 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 6 mcg
Kalcium 10 mg
Fosfor 250 mg
Järn 3 mg
Magnesium 40 mg
Natrium 60 mg
Kalium 310 mg
Zink 4 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 78 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 6 mcg
Selen 4 mcg
Avfall 70 %
Energi kJ 808 kJ
Energi kCal 193 kCal
Vatten 67 g
Aska 1 g
Protein 17 g
Fett 13 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 9 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 9 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 5 mg
Niacinekv 8 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 11 mg
Fosfor 182 mg
Järn 1 mg
Magnesium 27 mg
Natrium 57 mg
Kalium 325 mg
Zink 2 mg
Mättat Fett 5 g
Enkelomättat Fett 5 g
Fleromättat Fett 1 g
Kolesterol 58 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 7 mcg
Selen 10 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 420 kJ
Energi kCal 100 kCal
Vatten 76 g
Aska 1 g
Protein 20 g
Fett 1 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 9 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 9 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 8 mg
Niacinekv 12 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 6 mg
Fosfor 175 mg
Järn 1 mg
Magnesium 27 mg
Natrium 66 mg
Kalium 373 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 50 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 3 mcg
Selen 12 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 533 kJ
Energi kCal 127 kCal
Vatten 74 g
Aska 1 g
Protein 18 g
Fett 6 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 24 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 24 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 6 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 5 mg
Niacinekv 9 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 11 mg
Fosfor 205 mg
Järn 1 mg
Magnesium 22 mg
Natrium 86 mg
Kalium 300 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 1 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 77 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 25 mcg
Selen 24 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 575 kJ
Energi kCal 137 kCal
Vatten 74 g
Aska 1 g
Protein 17 g
Fett 7 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 49 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 49 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 6 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 6 mg
Niacinekv 9 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 45 mg
Fosfor 220 mg
Järn 7 mg
Magnesium 36 mg
Natrium 90 mg
Kalium 330 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 2 g
Fleromättat Fett 1 g
Kolesterol 77 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 25 mcg
Selen 20 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 533 kJ
Energi kCal 127 kCal
Vatten 72 g
Aska 1 g
Protein 23 g
Fett 3 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 49 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 49 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 6 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 6 mg
Niacinekv 12 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 13 mg
Fosfor 230 mg
Järn 1 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 37 mg
Kalium 260 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 1 g
Enkelomättat Fett 1 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 77 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 7 mcg
Selen 20 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 654 kJ
Energi kCal 156 kCal
Vatten 69 g
Aska 1 g
Protein 23 g
Fett 7 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 30 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 30 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 4 mg
Niacinekv 9 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 13 mg
Fosfor 310 mg
Järn 2 mg
Magnesium 24 mg
Natrium 87 mg
Kalium 420 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 1 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 84 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 5 mcg
Selen 24 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 590 kJ
Energi kCal 141 kCal
Vatten 72 g
Aska 1 g
Protein 21 g
Fett 6 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 9 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 9 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 2 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 6 mg
Niacinekv 10 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 8 mg
Fosfor 192 mg
Järn 0 mg
Magnesium 23 mg
Natrium 52 mg
Kalium 220 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 1 g
Enkelomättat Fett 2 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 63 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 7 mcg
Selen 11 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 481 kJ
Energi kCal 115 kCal
Vatten 74 g
Aska 1 g
Protein 22 g
Fett 2 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 9 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 9 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 4 mg
Niacinekv 8 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 10 mg
Fosfor 150 mg
Järn 0 mg
Magnesium 17 mg
Natrium 49 mg
Kalium 220 mg
Zink 2 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 65 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 9 mcg
Selen 5 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 480 kJ
Energi kCal 115 kCal
Vatten 75 g
Aska 1 g
Protein 21 g
Fett 3 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 16 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 16 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 2 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 8 mg
Niacinekv 12 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 12 mg
Fosfor 173 mg
Järn 0 mg
Magnesium 25 mg
Natrium 77 mg
Kalium 230 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 1 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 70 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 7 mcg
Selen 11 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 474 kJ
Energi kCal 113 kCal
Vatten 73 g
Aska 1 g
Protein 23 g
Fett 2 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 49 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 49 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 7 mg
Niacinekv 11 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 40 mg
Fosfor 290 mg
Järn 7 mg
Magnesium 36 mg
Natrium 37 mg
Kalium 390 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 77 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 25 mcg
Selen 20 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 701 kJ
Energi kCal 168 kCal
Vatten 64 g
Aska 2 g
Protein 15 g
Fett 7 g
Kolhydrater 11 g
Retinol 32 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 32 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 2 mg
Niacinekv 5 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 24 mg
Fosfor 150 mg
Järn 1 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 610 mg
Kalium 380 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 3 g
Fleromättat Fett 1 g
Kolesterol 70 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 5 mcg
Selen 6 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 420 kJ
Energi kCal 100 kCal
Vatten 73 g
Aska 4 g
Protein 21 g
Fett 1 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 30 mcg
Karoten 40 mcg
Retinolekv 37 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 4 mg
Niacinekv 8 mg
Vitamin B6 1 mg
Vitamin B12 3 mcg
Kalcium 4 mg
Fosfor 290 mg
Järn 6 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 1750 mg
Kalium 290 mg
Zink 2 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 75 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 3 mcg
Selen 3 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 1434 kJ
Energi kCal 343 kCal
Vatten 14 g
Aska 0 g
Protein 5 g
Fett 1 g
Kolhydrater 75 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 2 mg
Niacinekv 3 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 10 mg
Fosfor 98 mg
Järn 0 mg
Magnesium 35 mg
Natrium 2 mg
Kalium 76 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 2 g
Alkohol 0 g
Folat 4 mcg
Selen 2 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 1362 kJ
Energi kCal 326 kCal
Vatten 22 g
Aska 1 g
Protein 8 g
Fett 10 g
Kolhydrater 48 g
Retinol 51 mcg
Karoten 9 mcg
Retinolekv 53 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 2 mg
Niacinekv 3 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 104 mg
Fosfor 98 mg
Järn 0 mg
Magnesium 22 mg
Natrium 239 mg
Kalium 146 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 5 g
Enkelomättat Fett 3 g
Fleromättat Fett 1 g
Kolesterol 20 mg
Monosackarider 9 g
Disackarider 6 g
Sackaros 6 g
Fibrer 2 g
Alkohol 0 g
Folat 30 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 1353 kJ
Energi kCal 323 kCal
Vatten 27 g
Aska 1 g
Protein 8 g
Fett 9 g
Kolhydrater 50 g
Retinol 47 mcg
Karoten 8 mcg
Retinolekv 48 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 2 mg
Niacinekv 4 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 110 mg
Fosfor 94 mg
Järn 0 mg
Magnesium 22 mg
Natrium 230 mg
Kalium 154 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 4 g
Enkelomättat Fett 3 g
Fleromättat Fett 1 g
Kolesterol 20 mg
Monosackarider 10 g
Disackarider 4 g
Sackaros 4 g
Fibrer 2 g
Alkohol 0 g
Folat 30 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 3700 kJ
Energi kCal 884 kCal
Vatten 0 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 100 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 0 mg
Fosfor 1 mg
Järn 0 mg
Magnesium 0 mg
Natrium 0 mg
Kalium 0 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 84 g
Enkelomättat Fett 7 g
Fleromättat Fett 2 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 0 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 2970 kJ
Energi kCal 710 kCal
Vatten 17 g
Aska 1 g
Protein 0 g
Fett 80 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 900 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 900 mcg
D-vitamin 7 mcg
a-Tokoferol 6 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 8 mg
Fosfor 13 mg
Järn 0 mg
Magnesium 2 mg
Natrium 600 mg
Kalium 15 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 32 g
Enkelomättat Fett 32 g
Fleromättat Fett 11 g
Kolesterol 100 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 1 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 1474 kJ
Energi kCal 352 kCal
Vatten 3 g
Aska 9 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 86 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 2355 mg
Fosfor 4 mg
Järn 10 mg
Magnesium 186 mg
Natrium 102 mg
Kalium 87 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 2 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 0 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 340 kJ
Energi kCal 81 kCal
Vatten 86 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 3 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 44 mg
Fosfor 20 mg
Järn 0 mg
Magnesium 3 mg
Natrium 3 mg
Kalium 70 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 2 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 9 g
Folat 0 mcg
Selen 0 mcg