Bli medlem du också
Som medlem kan du skiva in recept, spara dina favoriter mm. Och gratis är det också.
Klart jag ska bli medlem »
Artiklar
Önskerecept
Medlemmarnas matbloggar
Medlemslista
Länkar
Som medlem kan du skiva in recept, spara dina favoriter mm. Och gratis är det också.
Klart jag ska bli medlem »
Artiklar
Önskerecept
Medlemmarnas matbloggar
Medlemslista
Länkar
Klicka på livsmedelsnamnet för att visa eller gömma information om näringsvärden. Värdena avser mängden per 100 gram av livsmedlet. OBS! Ibland finns inte precis det som står i receptet - prova då att söka på lite mer genrerellt namn för ingrediensen.
Fakta hämtat från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, version 02.2
Avfall0 %
Energi kJ1106 kJ
Energi kCal264 kCal
Vatten66 g
Aska0 g
Protein2 g
Fett27 g
Kolhydrater3 g
Retinol225 mcg
Karoten124 mcg
Retinolekv246 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra1 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium87 mg
Fosfor69 mg
Järn0 mg
Magnesium9 mg
Natrium31 mg
Kalium122 mg
Zink0 mg
Mättat Fett18 g
Enkelomättat Fett6 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol77 mg
Monosackarider0 g
Disackarider3 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat4 mcg
Selen1 mcg
