Matbiten är en obereoende receptsajt med bidrag från helt vanliga hemmakockar/bagare. Efter lite problem är medlemsfunktionen avstängd, och jag jobbar lite då och då med funktionaliteten. Jag som lagar (hihi) sajten heter Elin Tjerngren , meddela mig gärna med tips och frågor.
Under tiden fungerar sökningen som vanligt, mycket nöje!
Livsmedelsverkets info
Klicka på livsmedelsnamnet för att visa eller gömma information om näringsvärden. Värdena avser mängden per 100 gram av livsmedlet. OBS! Ibland finns inte precis det som står i receptet - prova då att söka på lite mer genrerellt namn för ingrediensen.
Fakta hämtat från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, version 02.2
Avfall 0 %
Energi kJ 248 kJ
Energi kCal 59 kCal
Vatten 70 g
Aska 15 g
Protein 7 g
Fett 0 g
Kolhydrater 7 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1 mg
Niacinekv 4 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 21 mg
Fosfor 140 mg
Järn 2 mg
Magnesium 43 mg
Natrium 5900 mg
Kalium 400 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 1 g
Sackaros 1 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 28 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 348 kJ
Energi kCal 83 kCal
Vatten 82 g
Aska 1 g
Protein 5 g
Fett 5 g
Kolhydrater 4 g
Retinol 1 mcg
Karoten 3 mcg
Retinolekv 2 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1 mg
Niacinekv 2 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 1 mcg
Kalcium 38 mg
Fosfor 110 mg
Järn 0 mg
Magnesium 18 mg
Natrium 430 mg
Kalium 360 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 2 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 14 mg
Monosackarider 2 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 4 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 447 kJ
Energi kCal 107 kCal
Vatten 72 g
Aska 1 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 25 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 43 mg
Fosfor 0 mg
Järn 3 mg
Magnesium 0 mg
Natrium 980 mg
Kalium 0 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 1 g
Sackaros 1 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 0 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 417 kJ
Energi kCal 100 kCal
Vatten 80 g
Aska 2 g
Protein 1 g
Fett 6 g
Kolhydrater 8 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 21 mg
Fosfor 20 mg
Järn 0 mg
Magnesium 5 mg
Natrium 815 mg
Kalium 174 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 1 g
Fleromättat Fett 4 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 1 g
Sackaros 1 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 0 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 398 kJ
Energi kCal 95 kCal
Vatten 76 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 23 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 13 mg
Fosfor 5 mg
Järn 0 mg
Magnesium 3 mg
Natrium 249 mg
Kalium 21 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 11 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 0 mcg
Selen 0 mcg