Matbiten är en obereoende receptsajt med bidrag från helt vanliga hemmakockar/bagare. Efter lite problem är medlemsfunktionen avstängd, och jag jobbar lite då och då med funktionaliteten. Jag som lagar (hihi) sajten heter Elin Tjerngren , meddela mig gärna med tips och frågor.
Under tiden fungerar sökningen som vanligt, mycket nöje!
Livsmedelsverkets info
Klicka på livsmedelsnamnet för att visa eller gömma information om näringsvärden. Värdena avser mängden per 100 gram av livsmedlet. OBS! Ibland finns inte precis det som står i receptet - prova då att söka på lite mer genrerellt namn för ingrediensen.
Fakta hämtat från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, version 02.2
Avfall 0 %
Energi kJ 101 kJ
Energi kCal 24 kCal
Vatten 88 g
Aska 1 g
Protein 3 g
Fett 0 g
Kolhydrater 1 g
Retinol 0 mcg
Karoten 721 mcg
Retinolekv 120 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 26 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 250 mg
Fosfor 37 mg
Järn 5 mg
Magnesium 11 mg
Natrium 9 mg
Kalium 300 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 5 g
Alkohol 0 g
Folat 35 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 388 kJ
Energi kCal 93 kCal
Vatten 80 g
Aska 1 g
Protein 12 g
Fett 4 g
Kolhydrater 2 g
Retinol 33 mcg
Karoten 19 mcg
Retinolekv 36 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 2 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 60 mg
Fosfor 130 mg
Järn 0 mg
Magnesium 6 mg
Natrium 340 mg
Kalium 70 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 13 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 1 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 12 mcg
Selen 4 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 494 kJ
Energi kCal 118 kCal
Vatten 80 g
Aska 0 g
Protein 8 g
Fett 8 g
Kolhydrater 2 g
Retinol 39 mcg
Karoten 20 mcg
Retinolekv 45 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 68 mg
Fosfor 145 mg
Järn 0 mg
Magnesium 5 mg
Natrium 28 mg
Kalium 134 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 5 g
Enkelomättat Fett 1 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 27 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 2 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 12 mcg
Selen 4 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 700 kJ
Energi kCal 167 kCal
Vatten 75 g
Aska 0 g
Protein 7 g
Fett 14 g
Kolhydrater 2 g
Retinol 87 mcg
Karoten 41 mcg
Retinolekv 93 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 68 mg
Fosfor 145 mg
Järn 0 mg
Magnesium 5 mg
Natrium 28 mg
Kalium 134 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 9 g
Enkelomättat Fett 3 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 45 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 2 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 11 mcg
Selen 4 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 316 kJ
Energi kCal 76 kCal
Vatten 82 g
Aska 0 g
Protein 12 g
Fett 1 g
Kolhydrater 3 g
Retinol 8 mcg
Karoten 5 mcg
Retinolekv 9 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 2 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 107 mg
Fosfor 180 mg
Järn 0 mg
Magnesium 11 mg
Natrium 38 mg
Kalium 151 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 5 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 2 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 12 mcg
Selen 4 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 598 kJ
Energi kCal 143 kCal
Vatten 76 g
Aska 0 g
Protein 9 g
Fett 10 g
Kolhydrater 3 g
Retinol 83 mcg
Karoten 46 mcg
Retinolekv 91 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 2 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 96 mg
Fosfor 160 mg
Järn 0 mg
Magnesium 10 mg
Natrium 35 mg
Kalium 140 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 6 g
Enkelomättat Fett 2 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 32 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 3 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 11 mcg
Selen 4 mcg
Avfall 28 %
Energi kJ 1657 kJ
Energi kCal 396 kCal
Vatten 48 g
Aska 0 g
Protein 11 g
Fett 39 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 51 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 51 mcg
D-vitamin 1 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 3 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 4 mg
Niacinekv 6 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 11 mg
Fosfor 139 mg
Järn 1 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 63 mg
Kalium 210 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 13 g
Enkelomättat Fett 18 g
Fleromättat Fett 5 g
Kolesterol 76 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 13 mcg
Selen 20 mcg
Avfall 23 %
Energi kJ 1202 kJ
Energi kCal 287 kCal
Vatten 56 g
Aska 1 g
Protein 18 g
Fett 24 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 53 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 53 mcg
D-vitamin 1 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 5 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 5 mg
Niacinekv 8 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 45 mg
Fosfor 220 mg
Järn 7 mg
Magnesium 36 mg
Natrium 90 mg
Kalium 330 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 8 g
Enkelomättat Fett 9 g
Fleromättat Fett 3 g
Kolesterol 77 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 13 mcg
Selen 20 mcg
Avfall 14 %
Energi kJ 727 kJ
Energi kCal 174 kCal
Vatten 67 g
Aska 1 g
Protein 22 g
Fett 9 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 53 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 53 mcg
D-vitamin 1 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 5 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 6 mg
Niacinekv 11 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 12 mg
Fosfor 215 mg
Järn 1 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 40 mg
Kalium 245 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 4 g
Fleromättat Fett 1 g
Kolesterol 77 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 6 mcg
Selen 20 mcg
Avfall 19 %
Energi kJ 1514 kJ
Energi kCal 362 kCal
Vatten 49 g
Aska 0 g
Protein 15 g
Fett 33 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 30 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 30 mcg
D-vitamin 1 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 8 mg
Niacinekv 11 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 12 mg
Fosfor 235 mg
Järn 2 mg
Magnesium 24 mg
Natrium 69 mg
Kalium 315 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 9 g
Enkelomättat Fett 17 g
Fleromättat Fett 3 g
Kolesterol 80 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 4 mcg
Selen 24 mcg
Avfall 30 %
Energi kJ 1095 kJ
Energi kCal 262 kCal
Vatten 59 g
Aska 0 g
Protein 18 g
Fett 21 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 38 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 38 mcg
D-vitamin 1 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 2 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 6 mg
Niacinekv 10 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 17 mg
Fosfor 169 mg
Järn 1 mg
Magnesium 17 mg
Natrium 51 mg
Kalium 187 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 5 g
Enkelomättat Fett 10 g
Fleromättat Fett 3 g
Kolesterol 71 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 6 mcg
Selen 10 mcg
Avfall 28 %
Energi kJ 527 kJ
Energi kCal 126 kCal
Vatten 74 g
Aska 0 g
Protein 21 g
Fett 4 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 38 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 38 mcg
D-vitamin 1 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 8 mg
Niacinekv 11 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 7 mg
Fosfor 190 mg
Järn 1 mg
Magnesium 22 mg
Natrium 55 mg
Kalium 285 mg
Zink 2 mg
Mättat Fett 1 g
Enkelomättat Fett 1 g
Fleromättat Fett 1 g
Kolesterol 81 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 9 mcg
Selen 5 mcg
Avfall 55 %
Energi kJ 713 kJ
Energi kCal 170 kCal
Vatten 71 g
Aska 0 g
Protein 18 g
Fett 11 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 51 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 51 mcg
D-vitamin 1 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 2 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 7 mg
Niacinekv 11 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 8 mg
Fosfor 178 mg
Järn 1 mg
Magnesium 22 mg
Natrium 57 mg
Kalium 242 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 3 g
Enkelomättat Fett 5 g
Fleromättat Fett 1 g
Kolesterol 75 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 21 mcg
Selen 10 mcg
Avfall 42 %
Energi kJ 621 kJ
Energi kCal 148 kCal
Vatten 70 g
Aska 1 g
Protein 21 g
Fett 6 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 24 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 24 mcg
D-vitamin 1 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 1 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 12 mg
Niacinekv 16 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 11 mg
Fosfor 198 mg
Järn 0 mg
Magnesium 25 mg
Natrium 63 mg
Kalium 220 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 3 g
Fleromättat Fett 1 g
Kolesterol 64 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 4 mcg
Selen 10 mcg
Avfall 42 %
Energi kJ 651 kJ
Energi kCal 156 kCal
Vatten 71 g
Aska 1 g
Protein 18 g
Fett 8 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 61 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 61 mcg
D-vitamin 1 mcg
a-Tokoferol 2 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 2 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 5 mg
Niacinekv 9 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 14 mg
Fosfor 139 mg
Järn 1 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 76 mg
Kalium 192 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 4 g
Fleromättat Fett 1 g
Kolesterol 84 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 7 mcg
Selen 10 mcg
Avfall 42 %
Energi kJ 778 kJ
Energi kCal 186 kCal
Vatten 67 g
Aska 1 g
Protein 19 g
Fett 12 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 55 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 55 mcg
D-vitamin 1 mcg
a-Tokoferol 2 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 1 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 6 mg
Niacinekv 10 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 14 mg
Fosfor 139 mg
Järn 1 mg
Magnesium 18 mg
Natrium 73 mg
Kalium 156 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 3 g
Enkelomättat Fett 5 g
Fleromättat Fett 1 g
Kolesterol 77 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 4 mcg
Selen 10 mcg
Avfall 42 %
Energi kJ 649 kJ
Energi kCal 155 kCal
Vatten 71 g
Aska 0 g
Protein 19 g
Fett 8 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 35 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 35 mcg
D-vitamin 1 mcg
a-Tokoferol 2 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 3 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 5 mg
Niacinekv 8 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 11 mg
Fosfor 154 mg
Järn 1 mg
Magnesium 21 mg
Natrium 83 mg
Kalium 206 mg
Zink 2 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 4 g
Fleromättat Fett 1 g
Kolesterol 81 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 9 mcg
Selen 10 mcg
Avfall 38 %
Energi kJ 671 kJ
Energi kCal 160 kCal
Vatten 71 g
Aska 1 g
Protein 18 g
Fett 9 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 30 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 30 mcg
D-vitamin 13 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 8 mg
Niacinekv 11 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 5 mcg
Kalcium 69 mg
Fosfor 245 mg
Järn 0 mg
Magnesium 25 mg
Natrium 52 mg
Kalium 420 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 2 g
Fleromättat Fett 3 g
Kolesterol 55 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 26 mcg
Selen 26 mcg
Avfall 35 %
Energi kJ 757 kJ
Energi kCal 181 kCal
Vatten 68 g
Aska 1 g
Protein 18 g
Fett 12 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 30 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 30 mcg
D-vitamin 12 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 1 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 6 mg
Niacinekv 9 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 6 mcg
Kalcium 20 mg
Fosfor 200 mg
Järn 0 mg
Magnesium 24 mg
Natrium 57 mg
Kalium 330 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 5 g
Fleromättat Fett 3 g
Kolesterol 70 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 26 mcg
Selen 26 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 652 kJ
Energi kCal 156 kCal
Vatten 68 g
Aska 3 g
Protein 20 g
Fett 8 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 90 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 90 mcg
D-vitamin 12 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 7 mg
Niacinekv 10 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 4 mcg
Kalcium 93 mg
Fosfor 240 mg
Järn 1 mg
Magnesium 30 mg
Natrium 570 mg
Kalium 300 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 1 g
Enkelomättat Fett 3 g
Fleromättat Fett 2 g
Kolesterol 90 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 12 mcg
Selen 20 mcg
Avfall 12 %
Energi kJ 880 kJ
Energi kCal 210 kCal
Vatten 59 g
Aska 5 g
Protein 22 g
Fett 13 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 7 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 7 mcg
D-vitamin 9 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 9 mg
Niacinekv 13 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 8 mcg
Kalcium 14 mg
Fosfor 218 mg
Järn 0 mg
Magnesium 26 mg
Natrium 1600 mg
Kalium 367 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 5 g
Fleromättat Fett 3 g
Kolesterol 76 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 7 mcg
Selen 28 mcg
Avfall 10 %
Energi kJ 748 kJ
Energi kCal 179 kCal
Vatten 61 g
Aska 5 g
Protein 21 g
Fett 9 g
Kolhydrater 2 g
Retinol 30 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 30 mcg
D-vitamin 12 mcg
a-Tokoferol 2 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 6 mg
Niacinekv 9 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 5 mcg
Kalcium 26 mg
Fosfor 210 mg
Järn 0 mg
Magnesium 24 mg
Natrium 1930 mg
Kalium 295 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 3 g
Fleromättat Fett 2 g
Kolesterol 70 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 2 g
Sackaros 2 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 26 mcg
Selen 26 mcg
Avfall 10 %
Energi kJ 619 kJ
Energi kCal 148 kCal
Vatten 68 g
Aska 5 g
Protein 18 g
Fett 8 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 30 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 30 mcg
D-vitamin 13 mcg
a-Tokoferol 2 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 6 mg
Niacinekv 9 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 5 mcg
Kalcium 19 mg
Fosfor 184 mg
Järn 0 mg
Magnesium 24 mg
Natrium 1760 mg
Kalium 250 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 1 g
Enkelomättat Fett 3 g
Fleromättat Fett 2 g
Kolesterol 70 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 26 mcg
Selen 26 mcg
Avfall 25 %
Energi kJ 706 kJ
Energi kCal 169 kCal
Vatten 67 g
Aska 1 g
Protein 22 g
Fett 8 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 7 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 7 mcg
D-vitamin 8 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 8 mg
Niacinekv 11 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 10 mcg
Kalcium 16 mg
Fosfor 201 mg
Järn 0 mg
Magnesium 24 mg
Natrium 413 mg
Kalium 370 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 1 g
Enkelomättat Fett 3 g
Fleromättat Fett 2 g
Kolesterol 70 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 13 mcg
Selen 26 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 1484 kJ
Energi kCal 355 kCal
Vatten 40 g
Aska 8 g
Protein 12 g
Fett 30 g
Kolhydrater 10 g
Retinol 100 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 100 mcg
D-vitamin 1 mcg
a-Tokoferol 5 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 2 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 4 mcg
Kalcium 43 mg
Fosfor 330 mg
Järn 1 mg
Magnesium 15 mg
Natrium 2000 mg
Kalium 100 mg
Zink 3 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 16 g
Fleromättat Fett 8 g
Kolesterol 18 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 10 mcg
Selen 10 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 860 kJ
Energi kCal 206 kCal
Vatten 67 g
Aska 0 g
Protein 5 g
Fett 1 g
Kolhydrater 41 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 110 mg
Fosfor 68 mg
Järn 0 mg
Magnesium 17 mg
Natrium 309 mg
Kalium 35 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 30 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 13 mcg
Selen 1 mcg