Matbiten är en obereoende receptsajt med bidrag från helt vanliga hemmakockar/bagare. Efter lite problem är medlemsfunktionen avstängd, och jag jobbar lite då och då med funktionaliteten. Jag som lagar (hihi) sajten heter Elin Tjerngren, meddela mig gärna med tips och frågor.
Under tiden fungerar sökningen som vanligt, mycket nöje!
Klicka på livsmedelsnamnet för att visa eller gömma information om näringsvärden. Värdena avser mängden per 100 gram av livsmedlet. OBS! Ibland finns inte precis det som står i receptet - prova då att söka på lite mer genrerellt namn för ingrediensen.
Fakta hämtat från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, version 02.2
Avfall54 %
Energi kJ153 kJ
Energi kCal37 kCal
Vatten90 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett0 g
Kolhydrater8 g
Retinol0 mcg
Karoten24 mcg
Retinolekv4 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra25 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium6 mg
Fosfor10 mg
Järn0 mg
Magnesium7 mg
Natrium10 mg
Kalium270 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider3 g
Disackarider4 g
Sackaros4 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat30 mcg
Selen0 mcg
Avfall11 %
Energi kJ56 kJ
Energi kCal13 kCal
Vatten92 g
Aska1 g
Protein1 g
Fett0 g
Kolhydrater0 g
Retinol0 mcg
Karoten1300 mcg
Retinolekv217 mcg
D-vitamin2 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra10 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv5 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium4 mg
Fosfor50 mg
Järn0 mg
Magnesium10 mg
Natrium3 mg
Kalium450 mg
Zink1 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer2 g
Alkohol0 g
Folat21 mcg
Selen0 mcg
Avfall29 %
Energi kJ102 kJ
Energi kCal24 kCal
Vatten92 g
Aska0 g
Protein1 g
Fett0 g
Kolhydrater4 g
Retinol0 mcg
Karoten960 mcg
Retinolekv160 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra9 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium21 mg
Fosfor44 mg
Järn0 mg
Magnesium12 mg
Natrium1 mg
Kalium340 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider2 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer1 g
Alkohol0 g
Folat22 mcg
Selen0 mcg
Avfall10 %
Energi kJ57 kJ
Energi kCal14 kCal
Vatten95 g
Aska1 g
Protein1 g
Fett0 g
Kolhydrater1 g
Retinol0 mcg
Karoten1300 mcg
Retinolekv217 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra9 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium65 mg
Fosfor32 mg
Järn0 mg
Magnesium13 mg
Natrium6 mg
Kalium360 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer1 g
Alkohol0 g
Folat73 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ117 kJ
Energi kCal28 kCal
Vatten90 g
Aska0 g
Protein1 g
Fett0 g
Kolhydrater4 g
Retinol0 mcg
Karoten6 mcg
Retinolekv2 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra27 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium27 mg
Fosfor28 mg
Järn0 mg
Magnesium25 mg
Natrium1 mg
Kalium150 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider3 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer3 g
Alkohol0 g
Folat26 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ320 kJ
Energi kCal76 kCal
Vatten78 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett0 g
Kolhydrater17 g
Retinol0 mcg
Karoten36 mcg
Retinolekv6 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra16 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium15 mg
Fosfor17 mg
Järn0 mg
Magnesium13 mg
Natrium1 mg
Kalium114 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider4 g
Disackarider10 g
Sackaros10 g
Fibrer3 g
Alkohol0 g
Folat26 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ186 kJ
Energi kCal44 kCal
Vatten84 g
Aska0 g
Protein1 g
Fett0 g
Kolhydrater7 g
Retinol0 mcg
Karoten140 mcg
Retinolekv28 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra63 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium15 mg
Fosfor20 mg
Järn0 mg
Magnesium29 mg
Natrium1 mg
Kalium190 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider7 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer6 g
Alkohol0 g
Folat30 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ134 kJ
Energi kCal32 kCal
Vatten89 g
Aska0 g
Protein1 g
Fett0 g
Kolhydrater5 g
Retinol0 mcg
Karoten42 mcg
Retinolekv7 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra25 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium20 mg
Fosfor30 mg
Järn1 mg
Magnesium25 mg
Natrium1 mg
Kalium200 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider2 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer3 g
Alkohol0 g
Folat26 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ946 kJ
Energi kCal226 kCal
Vatten51 g
Aska4 g
Protein32 g
Fett10 g
Kolhydrater1 g
Retinol83 mcg
Karoten46 mcg
Retinolekv91 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv7 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B121 mcg
Kalcium970 mg
Fosfor660 mg
Järn0 mg
Magnesium40 mg
Natrium430 mg
Kalium110 mg
Zink4 mg
Mättat Fett6 g
Enkelomättat Fett2 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol29 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat43 mcg
Selen11 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1361 kJ
Energi kCal325 kCal
Vatten43 g
Aska4 g
Protein28 g
Fett23 g
Kolhydrater1 g
Retinol192 mcg
Karoten106 mcg
Retinolekv210 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv6 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B121 mcg
Kalcium810 mg
Fosfor550 mg
Järn0 mg
Magnesium33 mg
Natrium470 mg
Kalium91 mg
Zink3 mg
Mättat Fett15 g
Enkelomättat Fett5 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol65 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat36 mcg
Selen10 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1409 kJ
Energi kCal337 kCal
Vatten43 g
Aska4 g
Protein24 g
Fett26 g
Kolhydrater1 g
Retinol217 mcg
Karoten120 mcg
Retinolekv237 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv5 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B121 mcg
Kalcium770 mg
Fosfor530 mg
Järn0 mg
Magnesium32 mg
Natrium390 mg
Kalium92 mg
Zink3 mg
Mättat Fett17 g
Enkelomättat Fett6 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol73 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat34 mcg
Selen9 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1763 kJ
Energi kCal421 kCal
Vatten37 g
Aska3 g
Protein19 g
Fett38 g
Kolhydrater1 g
Retinol317 mcg
Karoten175 mcg
Retinolekv347 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv4 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B121 mcg
Kalcium620 mg
Fosfor430 mg
Järn0 mg
Magnesium25 mg
Natrium470 mg
Kalium79 mg
Zink2 mg
Mättat Fett25 g
Enkelomättat Fett8 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol106 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat28 mcg
Selen7 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1170 kJ
Energi kCal280 kCal
Vatten46 g
Aska4 g
Protein30 g
Fett17 g
Kolhydrater1 g
Retinol142 mcg
Karoten78 mcg
Retinolekv155 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv6 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B121 mcg
Kalcium880 mg
Fosfor600 mg
Järn0 mg
Magnesium36 mg
Natrium430 mg
Kalium99 mg
Zink3 mg
Mättat Fett11 g
Enkelomättat Fett3 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol48 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat39 mcg
Selen11 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1520 kJ
Energi kCal363 kCal
Vatten39 g
Aska3 g
Protein27 g
Fett28 g
Kolhydrater1 g
Retinol234 mcg
Karoten129 mcg
Retinolekv256 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv6 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B121 mcg
Kalcium750 mg
Fosfor510 mg
Järn0 mg
Magnesium31 mg
Natrium430 mg
Kalium84 mg
Zink3 mg
Mättat Fett18 g
Enkelomättat Fett6 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol79 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat33 mcg
Selen9 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1616 kJ
Energi kCal386 kCal
Vatten37 g
Aska3 g
Protein26 g
Fett31 g
Kolhydrater1 g
Retinol259 mcg
Karoten143 mcg
Retinolekv283 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv5 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B121 mcg
Kalcium710 mg
Fosfor490 mg
Järn0 mg
Magnesium29 mg
Natrium430 mg
Kalium80 mg
Zink3 mg
Mättat Fett20 g
Enkelomättat Fett7 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol87 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat32 mcg
Selen9 mcg
Avfall0 %
Energi kJ480 kJ
Energi kCal115 kCal
Vatten75 g
Aska0 g
Protein21 g
Fett3 g
Kolhydrater0 g
Retinol5 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv5 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv8 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B121 mcg
Kalcium20 mg
Fosfor220 mg
Järn4 mg
Magnesium26 mg
Natrium77 mg
Kalium320 mg
Zink1 mg
Mättat Fett1 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol60 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat5 mcg
Selen10 mcg
Avfall0 %
Energi kJ505 kJ
Energi kCal121 kCal
Vatten74 g
Aska1 g
Protein21 g
Fett4 g
Kolhydrater0 g
Retinol8 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv8 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin6 mg
Niacinekv9 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B121 mcg
Kalcium10 mg
Fosfor250 mg
Järn4 mg
Magnesium29 mg
Natrium61 mg
Kalium320 mg
Zink4 mg
Mättat Fett1 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol78 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat6 mcg
Selen4 mcg
Avfall0 %
Energi kJ447 kJ
Energi kCal107 kCal
Vatten75 g
Aska1 g
Protein21 g
Fett2 g
Kolhydrater0 g
Retinol8 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv8 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv8 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B123 mcg
Kalcium8 mg
Fosfor205 mg
Järn2 mg
Magnesium25 mg
Natrium74 mg
Kalium328 mg
Zink4 mg
Mättat Fett1 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol60 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat3 mcg
Selen9 mcg
Avfall0 %
Energi kJ417 kJ
Energi kCal100 kCal
Vatten76 g
Aska1 g
Protein21 g
Fett1 g
Kolhydrater0 g
Retinol8 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv8 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv8 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B123 mcg
Kalcium8 mg
Fosfor212 mg
Järn3 mg
Magnesium26 mg
Natrium66 mg
Kalium330 mg
Zink4 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol62 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat3 mcg
Selen10 mcg
Avfall0 %
Energi kJ429 kJ
Energi kCal102 kCal
Vatten75 g
Aska1 g
Protein22 g
Fett1 g
Kolhydrater0 g
Retinol8 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv8 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin6 mg
Niacinekv10 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B122 mcg
Kalcium9 mg
Fosfor214 mg
Järn3 mg
Magnesium28 mg
Natrium69 mg
Kalium326 mg
Zink2 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol59 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat2 mcg
Selen9 mcg
Avfall0 %
Energi kJ693 kJ
Energi kCal166 kCal
Vatten70 g
Aska1 g
Protein19 g
Fett10 g
Kolhydrater0 g
Retinol30 mcg
Karoten40 mcg
Retinolekv37 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv7 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B123 mcg
Kalcium10 mg
Fosfor185 mg
Järn3 mg
Magnesium20 mg
Natrium62 mg
Kalium290 mg
Zink2 mg
Mättat Fett3 g
Enkelomättat Fett3 g
Fleromättat Fett2 g
Kolesterol75 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat6 mcg
Selen3 mcg
Avfall0 %
Energi kJ590 kJ
Energi kCal141 kCal
Vatten72 g
Aska1 g
Protein21 g
Fett6 g
Kolhydrater0 g
Retinol9 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv9 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra2 mg
Riboflavin0 mg
Niacin6 mg
Niacinekv10 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium8 mg
Fosfor192 mg
Järn0 mg
Magnesium23 mg
Natrium52 mg
Kalium220 mg
Zink1 mg
Mättat Fett1 g
Enkelomättat Fett2 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol63 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat7 mcg
Selen11 mcg
Avfall30 %
Energi kJ1095 kJ
Energi kCal262 kCal
Vatten59 g
Aska0 g
Protein18 g
Fett21 g
Kolhydrater0 g
Retinol38 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv38 mcg
D-vitamin1 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra2 mg
Riboflavin0 mg
Niacin6 mg
Niacinekv10 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium17 mg
Fosfor169 mg
Järn1 mg
Magnesium17 mg
Natrium51 mg
Kalium187 mg
Zink1 mg
Mättat Fett5 g
Enkelomättat Fett10 g
Fleromättat Fett3 g
Kolesterol71 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat6 mcg
Selen10 mcg
Avfall0 %
Energi kJ493 kJ
Energi kCal118 kCal
Vatten80 g
Aska1 g
Protein10 g
Fett8 g
Kolhydrater0 g
Retinol9 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv9 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra23 mg
Riboflavin0 mg
Niacin3 mg
Niacinekv4 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B129 mcg
Kalcium12 mg
Fosfor340 mg
Järn1 mg
Magnesium15 mg
Natrium140 mg
Kalium270 mg
Zink1 mg
Mättat Fett2 g
Enkelomättat Fett1 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol2000 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat6 mcg
Selen17 mcg
Avfall0 %
Energi kJ420 kJ
Energi kCal100 kCal
Vatten73 g
Aska4 g
Protein21 g
Fett1 g
Kolhydrater0 g
Retinol30 mcg
Karoten40 mcg
Retinolekv37 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv8 mg
Vitamin B61 mg
Vitamin B123 mcg
Kalcium4 mg
Fosfor290 mg
Järn6 mg
Magnesium20 mg
Natrium1750 mg
Kalium290 mg
Zink2 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol75 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat3 mcg
Selen3 mcg
Avfall0 %
Energi kJ932 kJ
Energi kCal223 kCal
Vatten63 g
Aska3 g
Protein14 g
Fett17 g
Kolhydrater2 g
Retinol20 mcg
Karoten8 mcg
Retinolekv21 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin5 mg
Niacinekv8 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B121 mcg
Kalcium21 mg
Fosfor124 mg
Järn2 mg
Magnesium22 mg
Natrium600 mg
Kalium255 mg
Zink2 mg
Mättat Fett7 g
Enkelomättat Fett8 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol59 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat7 mcg
Selen3 mcg
Avfall0 %
Energi kJ594 kJ
Energi kCal142 kCal
Vatten75 g
Aska2 g
Protein11 g
Fett10 g
Kolhydrater0 g
Retinol3 mcg
Karoten7 mcg
Retinolekv4 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin1 mg
Niacinekv3 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium5 mg
Fosfor59 mg
Järn1 mg
Magnesium9 mg
Natrium650 mg
Kalium122 mg
Zink1 mg
Mättat Fett4 g
Enkelomättat Fett4 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol65 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat3 mcg
Selen2 mcg
Avfall20 %
Energi kJ496 kJ
Energi kCal118 kCal
Vatten75 g
Aska1 g
Protein18 g
Fett4 g
Kolhydrater0 g
Retinol30 mcg
Karoten1 mcg
Retinolekv30 mcg
D-vitamin9 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin8 mg
Niacinekv11 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B121 mcg
Kalcium13 mg
Fosfor210 mg
Järn0 mg
Magnesium23 mg
Natrium54 mg
Kalium400 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett1 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol50 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat12 mcg
Selen39 mcg
Avfall72 %
Energi kJ366 kJ
Energi kCal88 kCal
Vatten79 g
Aska2 g
Protein16 g
Fett1 g
Kolhydrater0 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra3 mg
Riboflavin0 mg
Niacin1 mg
Niacinekv4 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium29 mg
Fosfor183 mg
Järn0 mg
Magnesium29 mg
Natrium270 mg
Kalium220 mg
Zink4 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol129 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat17 mcg
Selen104 mcg
Avfall72 %
Energi kJ378 kJ
Energi kCal90 kCal
Vatten77 g
Aska2 g
Protein18 g
Fett1 g
Kolhydrater0 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin1 mg
Niacinekv5 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium65 mg
Fosfor192 mg
Järn0 mg
Magnesium47 mg
Natrium330 mg
Kalium260 mg
Zink3 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol132 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat17 mcg
Selen100 mcg
Avfall70 %
Energi kJ462 kJ
Energi kCal110 kCal
Vatten73 g
Aska1 g
Protein24 g
Fett0 g
Kolhydrater1 g
Retinol15 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv15 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin2 mg
Niacinekv6 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium60 mg
Fosfor183 mg
Järn0 mg
Magnesium25 mg
Natrium53 mg
Kalium274 mg
Zink1 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol140 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat17 mcg
Selen50 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1371 kJ
Energi kCal328 kCal
Vatten14 g
Aska1 g
Protein11 g
Fett2 g
Kolhydrater65 g
Retinol0 mcg
Karoten12 mcg
Retinolekv2 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin3 mg
Niacinekv7 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium18 mg
Fosfor320 mg
Järn3 mg
Magnesium180 mg
Natrium1 mg
Kalium460 mg
Zink2 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer5 g
Alkohol0 g
Folat40 mcg
Selen5 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1544 kJ
Energi kCal369 kCal
Vatten10 g
Aska1 g
Protein13 g
Fett7 g
Kolhydrater62 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv4 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium56 mg
Fosfor425 mg
Järn5 mg
Magnesium130 mg
Natrium2 mg
Kalium400 mg
Zink3 mg
Mättat Fett1 g
Enkelomättat Fett2 g
Fleromättat Fett2 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer10 g
Alkohol0 g
Folat56 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1347 kJ
Energi kCal322 kCal
Vatten8 g
Aska2 g
Protein19 g
Fett7 g
Kolhydrater45 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol7 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv7 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium58 mg
Fosfor734 mg
Järn6 mg
Magnesium235 mg
Natrium4 mg
Kalium566 mg
Zink3 mg
Mättat Fett1 g
Enkelomättat Fett2 g
Fleromättat Fett2 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider2 g
Sackaros2 g
Fibrer18 g
Alkohol0 g
Folat52 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1455 kJ
Energi kCal348 kCal
Vatten14 g
Aska1 g
Protein10 g
Fett2 g
Kolhydrater68 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin2 mg
Niacinekv4 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium10 mg
Fosfor240 mg
Järn4 mg
Magnesium100 mg
Natrium5 mg
Kalium220 mg
Zink3 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer3 g
Alkohol0 g
Folat27 mcg
Selen2 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1435 kJ
Energi kCal343 kCal
Vatten9 g
Aska4 g
Protein15 g
Fett5 g
Kolhydrater56 g
Retinol800 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv800 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol30 mg
Tiamin1 mg
Askorbinsyra65 mg
Riboflavin1 mg
Niacin15 mg
Niacinekv18 mg
Vitamin B62 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium260 mg
Fosfor680 mg
Järn4 mg
Magnesium130 mg
Natrium640 mg
Kalium540 mg
Zink3 mg
Mättat Fett1 g
Enkelomättat Fett2 g
Fleromättat Fett2 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer8 g
Alkohol0 g
Folat56 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1381 kJ
Energi kCal330 kCal
Vatten10 g
Aska1 g
Protein9 g
Fett3 g
Kolhydrater65 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin5 mg
Niacinekv7 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium24 mg
Fosfor285 mg
Järn3 mg
Magnesium65 mg
Natrium11 mg
Kalium365 mg
Zink1 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer10 g
Alkohol0 g
Folat20 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1362 kJ
Energi kCal326 kCal
Vatten14 g
Aska1 g
Protein9 g
Fett3 g
Kolhydrater64 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin5 mg
Niacinekv7 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium27 mg
Fosfor250 mg
Järn3 mg
Magnesium89 mg
Natrium2 mg
Kalium350 mg
Zink2 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer7 g
Alkohol0 g
Folat20 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1254 kJ
Energi kCal300 kCal
Vatten14 g
Aska1 g
Protein9 g
Fett1 g
Kolhydrater61 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv2 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium30 mg
Fosfor350 mg
Järn2 mg
Magnesium110 mg
Natrium2 mg
Kalium450 mg
Zink2 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider1 g
Disackarider1 g
Sackaros1 g
Fibrer12 g
Alkohol0 g
Folat50 mcg
Selen2 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1259 kJ
Energi kCal301 kCal
Vatten14 g
Aska1 g
Protein8 g
Fett2 g
Kolhydrater60 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin1 mg
Niacinekv2 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium35 mg
Fosfor360 mg
Järn3 mg
Magnesium110 mg
Natrium5 mg
Kalium410 mg
Zink2 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider1 g
Sackaros1 g
Fibrer13 g
Alkohol0 g
Folat56 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1284 kJ
Energi kCal307 kCal
Vatten14 g
Aska1 g
Protein10 g
Fett2 g
Kolhydrater61 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv6 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium35 mg
Fosfor360 mg
Järn5 mg
Magnesium110 mg
Natrium3 mg
Kalium380 mg
Zink2 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer11 g
Alkohol0 g
Folat40 mcg
Selen3 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1351 kJ
Energi kCal323 kCal
Vatten13 g
Aska4 g
Protein27 g
Fett9 g
Kolhydrater31 g
Retinol0 mcg
Karoten62 mcg
Retinolekv10 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol11 mg
Tiamin1 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin1 mg
Niacin3 mg
Niacinekv9 mg
Vitamin B61 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium41 mg
Fosfor1000 mg
Järn8 mg
Magnesium290 mg
Natrium2 mg
Kalium1060 mg
Zink17 mg
Mättat Fett1 g
Enkelomättat Fett1 g
Fleromättat Fett5 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider1 g
Disackarider15 g
Sackaros15 g
Fibrer14 g
Alkohol0 g
Folat330 mcg
Selen3 mcg
Avfall0 %
Energi kJ986 kJ
Energi kCal236 kCal
Vatten12 g
Aska5 g
Protein16 g
Fett5 g
Kolhydrater30 g
Retinol0 mcg
Karoten6 mcg
Retinolekv1 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin23 mg
Niacinekv26 mg
Vitamin B61 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium76 mg
Fosfor1100 mg
Järn11 mg
Magnesium480 mg
Natrium3 mg
Kalium1340 mg
Zink7 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett2 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider2 g
Sackaros2 g
Fibrer30 g
Alkohol0 g
Folat260 mcg
Selen2 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1433 kJ
Energi kCal342 kCal
Vatten13 g
Aska0 g
Protein8 g
Fett1 g
Kolhydrater72 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv2 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium22 mg
Fosfor120 mg
Järn1 mg
Magnesium19 mg
Natrium3 mg
Kalium120 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer3 g
Alkohol0 g
Folat21 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1547 kJ
Energi kCal370 kCal
Vatten8 g
Aska1 g
Protein19 g
Fett8 g
Kolhydrater53 g
Retinol400 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv400 mcg
D-vitamin1 mcg
a-Tokoferol4 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra28 mg
Riboflavin0 mg
Niacin3 mg
Niacinekv8 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B121 mcg
Kalcium400 mg
Fosfor350 mg
Järn7 mg
Magnesium100 mg
Natrium28 mg
Kalium380 mg
Zink2 mg
Mättat Fett1 g
Enkelomättat Fett2 g
Fleromättat Fett4 g
Kolesterol1 mg
Monosackarider0 g
Disackarider3 g
Sackaros0 g
Fibrer9 g
Alkohol0 g
Folat180 mcg
Selen3 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1443 kJ
Energi kCal345 kCal
Vatten13 g
Aska0 g
Protein9 g
Fett1 g
Kolhydrater73 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv6 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium22 mg
Fosfor120 mg
Järn1 mg
Magnesium19 mg
Natrium3 mg
Kalium120 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer3 g
Alkohol0 g
Folat21 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1393 kJ
Energi kCal333 kCal
Vatten14 g
Aska1 g
Protein10 g
Fett2 g
Kolhydrater66 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv5 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium31 mg
Fosfor230 mg
Järn3 mg
Magnesium56 mg
Natrium3 mg
Kalium250 mg
Zink1 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer5 g
Alkohol0 g
Folat30 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1384 kJ
Energi kCal331 kCal
Vatten14 g
Aska1 g
Protein10 g
Fett2 g
Kolhydrater66 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv6 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium30 mg
Fosfor220 mg
Järn3 mg
Magnesium50 mg
Natrium5 mg
Kalium270 mg
Zink1 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer6 g
Alkohol0 g
Folat50 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ817 kJ
Energi kCal195 kCal
Vatten14 g
Aska5 g
Protein12 g
Fett5 g
Kolhydrater24 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin23 mg
Niacinekv25 mg
Vitamin B61 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium76 mg
Fosfor1100 mg
Järn11 mg
Magnesium480 mg
Natrium3 mg
Kalium1340 mg
Zink7 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett2 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer37 g
Alkohol0 g
Folat260 mcg
Selen2 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1609 kJ
Energi kCal384 kCal
Vatten4 g
Aska5 g
Protein10 g
Fett7 g
Kolhydrater68 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin2 mg
Niacinekv2 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium72 mg
Fosfor810 mg
Järn3 mg
Magnesium110 mg
Natrium1180 mg
Kalium440 mg
Zink3 mg
Mättat Fett1 g
Enkelomättat Fett2 g
Fleromättat Fett2 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider10 g
Sackaros10 g
Fibrer4 g
Alkohol0 g
Folat22 mcg
Selen1 mcg
OBS! endast 50 resultat visade.
